Woestijnreis van Mieke: loslaten van mijn verhaal

Mieke groeide op in een gezin waar weinig zorg en aandacht was. Een onveilige omgeving waarin zij als kind heeft geleerd sterk te zijn, haar eigen boontjes te doppen en haar aandacht en zorg te richten op de ander. Zo’n 10 jaar geleden was er een ommekeer in haar leven. Ze wilde niet meer verder op deze manier. Ze volgde een therapie waarin ze haar patronen leerde doorzien. Er volgde meerdere trainingen en reizen die haar hielpen beter te leren leven met zichzelf en het mediteren kreeg een vaste plek in haar leven.

Afgelopen jaar voelde Mieke de roep van de woestijn. Weg uit het dagelijkse leven en opnieuw de stilte en energie van de woestijn ervaren. Zij had al eerder een bezinningsreis in de Sahara gemaakt en kende de uitwerking hiervan. Het was tijd voor een nieuwe woestijnervaring. Via het web vond Mieke de woestijnreis van Caroline en er volgde een telefoongesprek. Wat Mieke trof in dit gesprek was de tomeloze energie waarmee Caroline vol liefde over de woestijn sprak en hoe zij de woestijnervaring uitdroeg en met anderen wilde delen. Het was snel duidelijk dat Mieke met deze reis wilde mee gaan. In het voorjaar van 2019 was het zover en reisde Mieke af naar Jordanië. Hier haar verhaal:

“In aanloop naar de reis heb ik samen met Caroline stil gestaan bij mijn intenties. Ik wilde op een andere manier naar mijn ouders kijken. Eigenlijk wilde ik vriendjes met ze worden; met compassie en zonder verwijten. Tijdens de telefonische intake stelde Caroline mij onder andere de vraag wie Mieke is zonder het verhaal van haar jeugd en zonder het verhaal van haar ouders ..… Dit zette bij mij iets in beweging. Ik begon mij te realiseren dat ik mijn eindeloze gedachtestroom – hoe situaties zijn ontstaan – mocht los laten. Met het afreizen naar de woestijn, kwam ik los van mijn dagelijkse leven en hoefde ik alleen maar Mieke te zijn, in die immense natuur die mij als vanzelf terug brengt naar mijn eigen natuur.
Eigenlijk kan ik niet zo goed terughalen wat we precies in de woestijn hebben gedaan, buiten mijn ene voet voor de ander te zetten en te slapen onder die prachtige sterrenhemel. Het was alsof ik van de ene dimensie in de andere was gestapt: van ‘willen begrijpen en grip krijgen op’ in ‘aanwezig zijn in het ene moment’. In deze dimensie heeft je hoofd niet zo’n grote rol. Caroline nodigde ons telkens weer uit om achter het verhaal te kijken. Voor mij zo herkenbaar. Als antwoord op mijn vraag waarom ik ben zoals ik ben, bleef ik in mijn hoofd het verhaal van mijn ouders en dus van mijn jeugd eindeloos herhalen; steeds kernachtiger. Ik dacht dat mij dat hielp in de verwerking. Maar juist daardoor bleef ik mij identificeren met mijn jeugd, kwam ik daar niet los van. En dat besef kwam in de woestijn. En wat mijn ouders betreft: met ouders hoef je geen vriendjes te worden. Het zijn immers je ouders!
Wie was ik nog meer? Wie was ik voorbij mijn verhaal? Door mijn verhaal los te laten, leefde ik als het ware mijn vragen; juist door aanwezig te zijn en te voelen wat ik op dat moment wilde doen, verstomden mijn gedachten en volgde ik mijn pad. Ik deed de dingen die ik wilde doen zonder na te denken wat anderen daarvan vonden. Ik liet mijn behoefte aan controle los en dat gaf een enorm gevoel van vrijheid en van geluk.
Mijn controle zat ook in de compassie voor mijn familie. Ik merkte dat ik allerlei concepten rondom compassie had bedacht: als ik compassie voor iemand voelde, betekende dat dat ik altijd voor die ander moest klaarstaan, dat ik onvoorwaardelijk voor de ander moest zorgen… Deze overtuigingen zetten mij vast. Is er iets als een vrije compassie? Kun je compassie voelen los van verplichtingen en verwachtingen? Het antwoord was overduidelijk: JA. Ik voelde me lichter; voelde minder druk. Ik ben dankbaar dat de woestijn mij dat heeft laten voelen; in al haar stilte en met haar energie en wijsheid. Ik ben blij dat ik gehoor heb gegeven aan mijn verlangen naar de woestijn.
Tijdens de reis kreeg ik een blaasontsteking. Ik voelde me rot en mijn buik deed zo’n pijn. Normaal gesproken zou ik me vermannen maar deze keer deed ik dat niet. Ik reikte uit naar Caroline. Vroeg of zij haar handen op mijn buik wilde leggen. Wat was het fijn om die geborgenheid, aandacht en liefde te voelen. Telkens weer. Dit is een andere manier van sterk zijn. Ik heb ervaren wat het je brengt om kwetsbaar te zijn en dan uit te reiken. Ook dit is controle loslaten.
Ik heb een geweldige reis gehad die mij veel heeft gebracht. Thuisgekomen heeft deze ‘manier van zijn’ doorgezet. Ik voel mensen snel aan. Ik ervaar hun behoefte en energie die ik nu steeds beter bij de ander kan laten. Ik neem de verantwoordelijkheid voor andermans geluk niet meer over. Vrije compassie noem ik dat. Ik realiseer me dat ik eerst goed voor mezelf mag zorgen door compassie te hebben voor mezelf. Door daar uiting aan te geven ben ik in staat tot vrije compassie naar anderen. Ik maak me tegenwoordig minder druk hoe dingen lopen, of als ik iets gewoon niet weet. Ik weet dat het wel goed komt en dat controle willen hebben echt een energielek is. Ik vind het minder lastig als dingen anders gaan dan ik zou willen. Kan het beter aanvaarden. Dit maakt het leven een stuk lichter en het geeft me energie. Goh, ik zie nu pas hoeveel behoefte ik had aan controle. Ik was er destijds zo mee vervlochten dat het een blinde vlek was. “

Dank je wel Mieke voor het delen van jouw woestijnverhaal. En super dat je in maart nog een keer met ons mee gaat reizen om het leven te vieren.

Dik veel liefs

Wil je nog meer verhalen lezen?

Het verhaal van Denise: het aangaan van je diepste angst

Het begon met de woestijnreis in Jordanië Door de woestijnreis in Jordanië heb ik Caroline leren kennen als een vrouw die enorm in verbinding staat met zichzelf en van daaruit verbinding maakt met anderen. Oprecht, in liefde en aards. Tijdens die reis zijn er veel innerlijke processen aangeraakt bij mij. Caroline speelde hierin voor mij een belangrijke rol in haar uitnodiging om alles met nieuwsgierigheid, moed, vertrouwen en liefde tegemoet te treden. Dit is ook de reden dat ik, een dik jaar...

Corina’s verhaal: Reis naar de vrijheid!

Wat was de aanleiding om in coaching te gaan bij Caroline? 'Via via had ik over de coaching van  Caroline gehoord en had het idee dat zij wellicht de gene was die mij verder kon helpen. Ik liep destijds namelijk flink vast. Ik had het gevoel dat ik een leven leidde dat beheerst werd door het verleden. Ik stond op een kruispunt; ga ik  zo verder of durf ik het te veranderen? Het vertrouwde leven ontrafelen en het weer op te bouwen naar het heden en toekomst? Oh, wat was dat een enge vraag voor...

Willem’s woestijnreis: bewegen van doen naar zijn

Het is alweer twee jaar geleden dat Willem tijdens een intervisie een collega hoorde praten over haar persoonlijke ervaringen met de woestijnreis in de Wadi Rum woestijn van Jordanië. Het triggerde Willem.  De heilzame werking van de cadans tijdens het lopen en het in de natuur zijn kende hij, de woestijn echter nog niet. Wat Willem niet kent, maakt hem nieuwsgierig. Dus na het zien van de informatie op de website schreef Willem zich in. Klaar voor zijn eerste woestijnervaring. Willem vertelt...

Het woestijnverhaal van Caroline

Aan de vooravond van twee nieuwe woestijnreizen mocht ik mijn eigen woestijnverhaal vertellen. Mij was gevraagd of ik wat meer wilde vertellen over hoe ik in de woestijn terecht gekomen ben, wat de woestijn met mij doet en waar de woestijnreizen die ik begeleid over gaan.  Het is een persoonlijk verhaal geworden dat ik graag met je deel. 

Drentheweekend van Dieta

Afgelopen zomer ging Dieta met ons mee op Drentheweekend. Het Drentheweekend is een ontdekkingsreis naar jezelf op de Drentse hei waarin natuur, verbinden, genieten, lekker eten, reflectie en puur samenzijn de basisingedrienten zijn.  Hieronder vertelt Dieta haar ervaringen:   Aanleiding voor het Drentheweekend Een weekend met vrouwen in het Drentse landschap. Ik had zin om me onder te dompelen in het samenzijn met anderen, me te verbinden met de Drentse natuur en vooral me te verbinden...

Fear

It is said that before entering the sea a river trembles with fear She looks back at the path she has traveled, From the peaks of the mountains, the long winding road crossing forests and villages. And in front of her, She sees an ocean so vast, that to enter there seems nothing more than to disappear forever. But there is nu other way. The river an not go back. Nobody can go back. To go back is impossible in existence. The river needs to take the risk of entering the ocean because only then...

Floortje’s verhaal: werken met zelfvertrouwen

Afgelopen jaar kwam Floortje bij mij voor een coachtraject. Floortje was 2 jaar afgestudeerd en stond bekend als een jonge vrouw met veel talent. Ze wilde een stap op de plaats maken om te kijken wat een goede vervolgstap in haar carriere zou zijn. Tijdens ons erste gesprek werd duidelijk wat de onderliggende vraag was. Floortje vertelt hier haar verhaal over het leren werken met zelfvertrouwen.Zelfvertrouwen ‘In eerste instantie kwam ik bij Caroline om de vervolgstap in mijn carrière vorm te...

De woestijnreis van Els

Afgelopen november ging Els samen met 11 andere deelnemers mee naar de woestijn in Jordanië. Een bijzondere woestijnreis met impact op veel verschillende fronten. Els vertelt hier haar verhaal:Waarom gaf je je op voor de woestijnreis? Voor vertrek zag ik mijn woestijnreis als een poort naar een nieuwe levensfase. De eerste tekenen van de overgang dienden zich in 2021  ondubbelzinnig bij mij aan. En daarmee kwam ook de vraag: Wie wil ik zijn in deze nieuwe levensfase die in bepaalde culturen...

Never to return again

50 jaar worden Voor mijn 50e verjaardag schreef Alexandra Rakemann dit gedicht. Een gedicht over de Steenbok, mijn krachtdier. De steenbok die fier bovenop de rotsen in de Wadi Rum staat. Krachtig, in balans, eigen, zonder opsmuk, solide.  Als ik Alexandra een vraagstuk voorleg vraagt ze me regelmatig: "wat zou de steenbok in jou doen, hoe zou die nu zijn en reageren?" Daar contact mee maken is dan alles wat ik te doen heb. Dan voel ik het en vervolgens weet ik wat ik te doen heb. Fijn hè,...

De Herberg

Dit mens-zijn is een soort herberg Elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat. Behandel dan toch elke gast met eerbied. Misschien komt hij de boel ontruimen om plaats te maken voor extase……. De donkere gedachte, schaamte, het venijn, ontmoet ze bij de voordeur met een...